건강이 최고74 대상포진 걸렸을때 이렇게 대처하세요 대상포진은 수두를 앓았던 경험이 있는 사람들은 수두바이러스가 잠복해 있다가 성인이 되어 면역력이 저하되는 등으로 인하여 대상포진에 걸릴 수 있다. 대상포진에 걸렸을 경우에 아래와 같이 대처하는 것이 좋을 것이다. 감기 몸살처럼 근육통 증상이 심해셔 감기로 착각하기 쉬울 정도로 감기와 비슷한 증상으로 초기에는 시작이 된다. 몸이 많이 피곤하며 , 열과 함께 몸의 일부가 아프고 통증이 있다. 그러나 증상이 시작된지 약 7일이 지나면 신체 한쪽에 일자형으로 띠처럼 발진이 발생한다. 1. 대상포진의 증상에 대해 알아보자 대상포진은 가려움과 함께 통증 및 타는 듯한 느낌이 있을 수 있다. 이런 증상은 1~5일정도 지속되다가 이후에는 대상.. 2023. 11. 23. 빈대 발생 시 신고 기관 조회 확인 서울시는 최근 빈대발생으로 인하여 빈대신고센터를 운영하여 빈대관리 특별대책을 추진한다고 밝혔다. 빈대 발생 시 신고 기관 조회 확인 해본다. 1. 신고접수 방법 시민이나 업체등에서 빈대를 보면 빈대 발생 신고서를 작성한다. 빈대 신고관련 내용은 시 관련부서 및 보건소에서 즉시 전달되어 발생위치 및 현황을 파악한다. 그 외 빈대발생 신고센터에서는 빈대 관련 소식을 확인할 수 있다. 2. 추가 문의사항 - 다산콜센터 120 또는 관할 자치구 보건소 2023. 11. 13. 빈대에 물리면, 빈대 발견 방법, 빈대 방제 방법 ,예방법 빈대의 유행으로 인하여 빈대에 물리게 됐을 때의 빈대에 물리면 어떤 증상이 보이고, 빈대의 발견방법 및 빈대 방제 방법과 예방법에 대해서 알아보도록 한다. 1. 빈대의 특성 - 빈대는 피를 빨아먹는 욕구가 강하며 야간에 돌아다니며 흡혈하는 특징이 있어서 깊은 수면을 방해한다. - 암컷과 수컷 모두 1주일에 1~2회 흡혈을 하며 10분간 흡혈하는 양은 몸무게의 2.5배~10배 정도의 흡혈을 할 수 있다. - 하루에 2~3개 정도의 알을 2~3일 간격으로 낳을 수 있다. - 주간에는 틈 사이에 숨어 있는다. 가구나 침실의 벽틈 또는 벽지 틈 사이 등에 숨어 있다가 야간과 이른 새에 나와서 주로 활동한다. &nbs 2. 빈대에 물리게 되면 - 먼저 가려움증을 동반하며 계속 긁게 되면서 2차적인 피부감염을 유발.. 2023. 11. 9. 오십견 스트레칭 운동 BEST 5 확인 언제부터인가 팔이 잘 안 올라가고 통증을 느낀다. 병원에 가서 진찰을 해보니 오십견이라는 진단을 받을 때가 있다. 이럴 경우 집에서 혼자 할 수 있는 스트레칭 운동이 중요하다. 오십견 스트레칭 운동 BEST5에 대해서 알아보도록 한다. 1. 오십견이란 50대 중년이상의 나이가 되면 흔하게 발생이 되는 어깨 질환이다. 정확한 명칭으로는 유착성관절낭염이라고 한다. 오십견의 발병으로 어깨 주변의 조직에서 염증이 발생하면서 통증을 느끼게 된다. 또한 어깨 주변 조직이 두꺼워지면서 굳어진다. 이로 인해 관절낭의 공간이 줄어들어 어깨 움직임의 불편함을 호소하게 되는 것이다. 2. 오십견의 단계: 3단계 1단계: 통증기 - 통증이 증가하는 시기이다. - 밤에 통증으로 인해 잠자는 것이 힘들며 아픈 어깨 쪽으로 돌아눕.. 2023. 11. 7. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 19 다음
