족저근막염이란 발뒤꿈치와 발바닥의 족저근막에 염증이 생겨서 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 일으키는 증상을 말한다.
걸을 때 통증이 생기므로 족저근막염이 있는 경우 신발이나 슬리퍼의 선택이 매우 중요하다
이 헤 족저근막염이 발생했을 경우 추천하는 신발과 슬리퍼에 대해서 알아보고자 한다.
1. 족저근막염에 좋은 운동화 아디다스 울트라 부스트
- 아디다스 울트라 부스트의 최고의 장점은 쿠셔닝 기능입니다.
- 착지나 접지시 충격을 최소화합니다.
- 울트라 부스트는 발볼이 넓게 디자인된 운동화로 신을 때 매우 편합니다.
- 또한 수백 개의 부스트 캡슐이 하나로 융합되어 매 스텝에 에너지가 무한 전달하는 혁신적인 쿠셔닝 기능을 가지고 있습니다.
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2. 족저근막염에 조흥 운동화 스케쳐스 아치 핏 워킹 운동화
고워크 아치 핏 2.0
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- 스케쳐스에서 판매하는 스케쳐스 아치 핏 운동화는 발에 아치를 만들어 주는 것이 특징입니다.
- 발바닥의 족저근막을 잘 지지해 주고 쿠션도 뛰어나서 오래 걸어도 발의 피로도를 최소화합니다.
- 쿠션감과 함께 발바닥을 잘 지지해 주므로 족저근막염의 증상이 있는 분들에게 적합한 운동화입니다.
또한 손을 대지 않고 신을 수 있으며 발목 쿠셔닝과 함께 발을 안정적으로 잡아주는 Hill Pillow를 적용하였습니다.
스타일 또한 타 운동화에 비해 떨어지지 않으므로 족저근막염도 예방해 주며 멋진 스타일을 누릴 수 있는 일석 이조의 선택이 될 것입니다.
3. 나이키 에어 페가수스 41
나이가 에어 페가수스 41 운동화는 이미 족저근막염 환자들에게는 유명한 운동화이다.
나이키 에어 페가수스 41은 스타일이 멋지면서 발과 함께 발목을 안정함 있게 잘 유지해 주어
편안학 느낌이 있습니다.
발바닥의 아치를 지지해 주어 족저근막염의 불편한 증상을 완화시켜 줍니다.
나이키 에어 페가수스 41을 신고 걷거나 뛸 때도 족저근막염에 의한 통증 없습니다.
가성비도 좋으며 편안하고 착용감이 좋은 나이키 에어 줌 페가수스 39는 내구성까지 좋아 많은 이들에게 인기가 있는 운동화입니다.
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4. 호카 오네오네 운동화 BONDI 8
호카 오네오네 운동화 본디 8이 새로 출시되었습니다.
지난 본디 7 보다 더 가벼워졌으며 대칭형 쿠션 베이스를 사용하여서 안정성이 탁월합니다.
또한 쿠션베드는 본디 7보다 높아졌으며 이로 인해 충격흡수를 막아주면서 착용감 또한 우수합니다.
투박해 보이는 단점이 있지만 족저근막염 환자에게는 평이 매우 좋은 운동화입니다.
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4. 족저근막염에 좋은 실내 슬리퍼 우포스 슬리퍼
제품명 - OOAHH 슬리퍼
판매가 - 69,000원
우포는 미국 신발업계의 전문가들이 프로젝트 팀을 이루어 만든 브랜드입니다.
충격을 흡수하고 피로 회복을 도우는 신발을 개발하였으며 생체 역학적으로 설계된 힐링 슈즈입니다.
특징으로 기존의 소재보다 많은 충격흡수효과와 함께 발바닥과 무릎, 허리에 가해지는 부담을 완화시킵니다.
또한 움직임에 맞춰서 우리 몸의 자연스러운 변형과 발아 치를 변 안 하게 지지해 줍니다.
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