수면1 내장지방은 이렇게 빼면 됩니다. 내장지방 빼는 법 내장지방이 늘어나면 내 몸에 만성염증이 생긴다. 이런 내장지방은 각종 질병과 함께 생명을 단축하게 된다. 내장지방을 어떤 방법으로 빼면 되는지 내장지방 빼는 법에 대해서 알아봅니다. 우리 몸의 체지방은 1. 피하지방 - 손에서 잡히는 부분이 피하지방이다 - 겉으로 보기엔 안 좋지만 건강에 심각한 위협은 아니다 2. 내장지방 - 내장 사이사이 끼어져 있는 것을 말하는데 내장지방은 건강을 심각하게 위협한다. 뱃속의 내장 사이사이의 지방들이 혈관을 타고 다니면서 온몸의 혈관을 타고 다니면서 혈관 속에 끼게 되면 고지혈증이 되며 간에 침착하면 지방간 인슐린저항성, 당뇨를 일으키며 심혈관계 합병증을 일으킨다. 심각하게는 심근경색,뇌졸증을 이르 킬 수 있다. 경계해야 할 내장지방 유발자 1. 단맛 나는 음료 - 물.. 2024. 3. 29. 이전 1 다음
