공황장애2 공황장애 극복법 2가지 (근거에 기반한 치료법 ) 공황은 극도의 불안 상태로 무서움과 두려움, 몸이 떨리는 증상을 보이며 통제력이 상실되어 지시를 주어도 아무것도 할수 가 없는 증상을 나타낸다. 공황장애의 극복관련 2가지를 근거에 기반한 치료법을 다음과 같이 소개하고자 한다. 1. 공황장애는 완치가 가능할까? 특정 상황에서 가슴이 답답한 경우는 누구나 겪을 수 있다. 다만 이 증상이 살아가면서 이따금 나타날 수 있지만 공황장애의 증상을 대처하는데 있어서 생활반경이 좁아지지 않고 타인과의 관계를 맺는 능력이 어렵지 않다면 완치는 가능 할 것이다. 2. 공황장애의 치료법은? 공황장애의 치료법은 미국정신의학협회의 가이드라인 이나 한국형 공황장애 치료 지침 등의 치료법에 따르게 된다. 가이드라인에 의하면 치료법은 약물치료와 인지행동 치료 이며 약물치료와 인지행.. 2023. 10. 4. 나도 불안장애? 지금 당장 불안장애 테스트 해보세요 개그맨 박명수 씨가 불안장애로 약 복용 중이라는 기사를 본 적이 있다. 현대 사회에서 불안을 겪고 있지 않는 사람이 몇이나 될까 라는 생각이 든다. 내가 과연 불안장애가 있는지 간단하게 실시해 보는 불안장애 테스트에 대해 아래 내용을 확인해 보기 바랍니다. 불안장애란 불안장애는 현재 일이 일어나지 않고 있지만 마치 일이 일어날 것 같은 불안한 마음과 공포스러움이 과하거나 오랜 시간 지속되어 일상생활을 하는데 지장을 주는 질환이다. 이런 불안이나 공포는 정상적으로 누구나 겪을 수 있는 정성반응 이지만 이런 불안이나 공포에 압도되어 사회생활을 하는 데 있어서 지장을 준다면 질환이 될 수 있는 것이다. 불안장애의 종류 불안장애의 원인은 한가지로만 설명하기 어려우며 뇌의 기능과 또한 스트레스에 처한 환경에서의 .. 2023. 8. 23. 이전 1 다음
