지방간에좋은음식1 지방간에 좋은음식과 나쁜음식 BEST 5 추천 우리몸의 기간 중 간에 지방이 정상치보다 많이 존재하는 것을 지방간이라고 하며 지방간예방을 위해 좋은음식과 나쁜 음식들에 대해 알아보도록 합니다. 1. 지방간은 왜 생기나? 술을 많이 마셔서 생긴 알콜성 지방간과 비만, 당뇨병, 고지혈증 , 약물 등으로 인한 비알콜성 지방간으로 분류한다. 비만으로 인한 지방간은 복부에 있는 지방을 지속적으로 분해시켜서 간문맥의 혈관을 통하여 간에 지방이 계속 축적된다. 당뇨병은 부족한 에너지를 보충하기 위하여 지방이 에너지원으로 이용되므로 혈액 중에 지방 성분이 증가하게 된다. 2. 지방간의 증상은 아쉽게도 무증상이다. 무증상이지만 지방간이 진행된 경우 황달이 생길 수 있으며 간이 커지고 딱딱해져서 간기능 저하로 인하여 피로나 전신권태감을 느낄 수 있다. 3. 지방간에 .. 2023. 10. 18. 이전 1 다음